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菊花茶的功能及其对眼睛的保健作用菊花茶的作用有很多 ， 不但可以有养生保健的作用 ， 在中医来讲还有很好的药用功效呢 。 菊花茶对降低血压、冠心病、动脉硬化都有很好的疗效 ， 现在研究菊花对眼睛疲劳的恢复还有很好的作用的呢 ， 今天就来和您说说 。
对于经常坐在电脑桌前工作的上班族来说 ， 眼睛疲劳和疼痛是不可避免的 。 菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 。 中国人自古就知道菊花可以护眼 。 除了擦眼睛消除水肿 ， 平时还可以喝一杯菊花茶 ， 这样可以让眼睛疲劳的症状消退 。 如果每天喝三四杯菊花茶 ， 也有助于恢复视力 。
那么应该选择什么样的菊花茶呢？菊花的种类很多 ， 不知道门道的人会选择开白花大花的菊花 。 其实小、丑、黄的菊花是最好的选择 。 菊花茶其实是没有其他茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。 .的
小贴士：如果早上起床 ， 花果山云雾茶眼睛肿了 ， 我教你一个方法：用菊花茶的茶汁蘸棉花敷在眼睛周围 ， 这种浮肿很快就会消除 。 【食材】野菊花15克 ， 冰糖香茅茶20克 。 【做法】取野菊花 ， 用沸水冲泡10分钟 ， 溶于冰糖中 。 【用法】每日2剂 ， 代茶饮 ， 直至无味 。 【功能】清热解毒 ， 凉血明目 。 可用于预防和治疗鼻咽癌 。 【点评】野菊花味苦微寒 ， 清热解毒 ， 用于治疗痈、疖、肿 。 现代研究证明 ， 它具有抗菌、抗病毒和抗癌作用 。 加冰糖 ， 甜、凉、干、适口、清凉 ， 喝了增加清热效果 。
【菊花茶的功能及其对眼睛的保健作用，铁观音是红茶还是绿茶】各位朋友 ， 以上是菊花茶的详细介绍 。 你拿到了吗？也有经常坐在办公室容易生气的朋友 。 平时不妨多喝菊花茶 。 不仅能去火 ， 还有很好的护眼效果 。
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