咳嗽是生活中很常见的现象 ， 虽然算不上是什么大的疾病 ， 但是对我们的生活和工作都会有影响 。咳嗽可以分为干咳和湿咳两种 ， 治疗咳嗽首先要分清咳嗽的性质才好对症下药 ， 那么干咳该怎么来治疗呢？
1、南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起 ， 可通过食疗来缓解 。南瓜性温、味甘无毒 ， 润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘 。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方 。
原料：南瓜250克、蜂蜜15克
做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉 ， 加蜂蜜拌匀备用 。早晚饭前空腹吃50克 。
2、黄豆水使用小孩久咳不止
如孩子体质偏热、易便秘 ， 或者开始咳嗽 。每天一剂黄豆菜心水 ， 每天喝一次 ， 可以一直喝到痊愈 。此外 ， 还可以用来调理感冒期间虚弱的身体 。
原料：黄豆50粒、白菜心1个
做法：准备50粒黄豆 ， 泡1小时 ， 煮上40分钟 ， 再加入白菜心 ， 煮5到10分钟 。
3、蜂蜜生姜萝卜饮适用风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳 ， 不但能把多余的热量带走 ， 同时还能带出体内的病菌、寒气 。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙 ， 具有较强的消炎、止咳作用 。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题 。
原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克
做法：萝卜和生姜去皮后切碎块 ， 一同放入榨汁机打碎 ， 加入蜂蜜后即可饮用 。
4、罗汉雪梨饮适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽
罗汉果性味甘凉 ， 具有止咳定喘、清凉解暑的功效 ， 与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起 ， 养阴清热止咳的作用更强 。
原料：罗汉果1个、雪梨2个
做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中 ， 加入净水 ， 大火烧开 ， 改微火 ， 煮20—30分钟 ， 将水沥干 ， 即可饮用 。
5、银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽
银耳养胃生津 ， 百合止咳祛痰 。两者搭配食用 ， 止咳效果更好 。
原料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许
【干咳吃什么好的快？吃这些就对了！】做法：取10克银耳 ， 清水泡发12小时 ， 放入碗中 ， 加入冰糖及百合 ， 放入蒸锅 ， 隔水炖1小时 ， 拌入蜂蜜 ， 每日早晨起来空腹食用 。
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