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08 使用质量高的牙膏 。 选择质量好且有洁白作用的牙膏对于预防牙齿变黑也是有一定功效的，市面上的牙膏很多种，自己要懂得挑选适合自己的牙膏且能洁白的 。 用有洁白作用的牙膏来刷牙的话对于牙齿来说是非常好的，能让牙齿变得更加洁白，自然就不会让自己觉得很尴尬了 。
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特别提示 【牙齿黑了怎么办？】想让牙齿变得更洁白的话，那么要少喝有色饮料多清洁口腔卫生 。
以上内容就是牙齿黑了怎么办？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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