都说女人是水做的，因为女人都希望拥有水嫩的肌肤，这是年轻的资本，而女人的眼泪更是触动了很多男人坚韧的那颗心，其实女人不仅是水做的，更是“血做的”，因为气血充足的女人，都会具有较好的气色，也许你的五官是父母给的，没有办法摒弃，但是你的血却是自己可以养成的 。
血是什么
血液在我们身体中不断的流淌，让生命具备了活力，对于血液中西医的解释虽然说法不一样，但是其重要的作用还是得到一致的认可的 。
西方医学认为血液是一种不透明的液体，血液之所以为红色，主要是因为红血球中含有血红蛋白的成分，西方医学认为血液是流动在人体中的一种组织，属于结缔组织，意思是说是生命系统中的组织层次，其中铁元素是血液的重要组成部分，血液中的主要成分为血浆、血细胞、遗传物质，而血液是由红血球、白血球、血小板及其他蛋白质、电解质所组成的 。血液中隐藏着人体很多的健康信息，在西方医学的检查中，验血是非常重要的一种检测手段，而且还将血液分为不同的类型，输血的治疗，是西方医学中很重要的一种治疗手段，在挽救生命的过程中功不可没 。
在中医的理论中，认为人体中流动着的红色液体是由精气所化生的，血液由五脏的运作而来，首先经过脾胃等器官的消化和吸收，将精微部分和津液结合吸收，再有心肺上升气化为血，之后由肝脏储藏，供给生命的需求，同时滋养着五脏六腑、四肢百骸以及人体的每一个角落的地方，充足的血液，可以让你面色红润，减缓衰老的速度，若血色不足的时候，就会面色苍白无光，唇色暗淡，《中藏经》中有描述到：“心生血，血为肉之母，脾生肉，肉为血之舍，肺属气，气为骨之气，肾应骨，骨为筋之本，肝系筋，筋为血之源 。”，可见血在维持五脏的功能，以及机体的生理功能方面的重要作用 。
血之功能
1丰富的营养
都说血有养颜的功效，也有人说血是青春的象征，当达到一定的年纪就会出现血不足的现象，其实血液之所以有那么多重要的功能，因为其中的含有丰富的营养成分，滋养着我们的身体，血液中含有无机盐、氧以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等成分，这些成分在身体中营养着组织和器官，调节着所有器官的活动，还能够有效的防御有害物质的重要作用，《难经》中说：“血主濡之”，指的是血的营养可以滋养到皮毛筋骨 。
血液的营养物质通过气的推动，再通过十二经脉运行滋润四肢百骸、五脏六腑，就如“肝开窍于目”所以肝脏受血，眼睛能够看得清楚，而足受血，四肢能屈伸运动，不仅如此，血氧肌肤，能够有利于皮肤的新城代谢，使得肌肤光泽有弹性，让整个人看起来非常的精神，美丽 。
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