目录：
第一章：感冒症状不同服药有侧重
第二章：冬季如何预防感冒
第三章：冬季防感冒4款菜谱
每到冬天总容易感冒，感冒症状也各有不同，治疗方法更是不同 。那么感冒都有哪些常风症状呢？冬天如何预防感冒呢？
感冒症状不同服药有侧重
由于个人的体质不同，每个人感冒后表现出来的症状也不相同 。有些人可能咳嗽更厉害些，有些人头会更疼，还有的人会鼻涕不断，少数人发烧症状比较明显 。那么，如何针对不同的症状而有侧重地去服用感冒药，而达到更好的保健效果呢？
扑灭症状一：鼻塞
扑灭症状1：鼻塞
在目前的医疗条件下，感冒病毒是无法消灭的 。所以得了感冒，吃药是没用的 。那我们为何还吃药呢？原因很简单，让自己舒服点儿 。可以说，吃药最大的目的就是减轻咳嗽、头痛、流鼻涕和鼻塞这些症状 。
那市面上琳琅满目的各种感冒药，凭借什么能让人鼻子不堵、嗓子不咳呢？以下就是它们能减轻症状的杀手锏 。
功效成分：盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱 。
可选药物：泰诺、白加黑、康泰克、日夜百服咛、惠菲宁 。
原理解析：鼻子堵塞的罪魁祸首是鼻腔充血 。
减轻鼻腔充血
鼻子里充满了血管和神经，空气中的各种尘埃和细菌，都要被鼻腔内的鼻毛和黏膜滤掉或杀灭 。由于病毒捣鬼，鼻腔内的毛细血管涌入大量血液 。过量的血液造成鼻腔内的空间大大缩小，鼻子自然也就堵上了 。堵住的鼻子除了让人呼吸不畅，还会在病毒的刺激下分泌大量黏液 。因此，感冒的人常流鼻涕，擤了再擤，就是常流不止 。
要想减轻鼻腔充血，那就必须在药物中添加盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱这两种物质 。它们可以降低血管中血液的流量，鼻子也就不再那么堵了 。
用药警示：甲状腺功能亢进、器质性心脏病、冠状动脉病变、心肌梗塞、心绞痛及糖尿病患者应慎用或禁用；与强心甙、奎尼丁或三环类抗抑郁剂合用，还有可能增加心律失常的危险 。
扑灭症状二：头痛发热
扑灭症状2：头痛发热
功效成分：对乙酰氨基酚 。
可选药物：康必得、快克、感康、泰诺、日夜百服咛 。
原理解析：感冒的一大特征就是头痛 。如果光是头痛也就算了，一般感冒还常会伴随着身体发热，但人却感到发冷、怕冷 。经常看到患感冒的人，穿着厚厚的衣服，披着棉被，蜷缩在床角，这是体温调节中枢紊乱造成的 。
要对付这些症状，一般是用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠和氨基比林这三种成分 。其中尤以对乙酰氨基酚最为常用，这种成分专门对付发热、疼痛 。目前市场上80%的感冒药，都含有对乙酰氨基酚 。
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