目录：
第一章：养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹
第二章：八成慢阻肺患者拖成重病才就诊
第三章：给慢阻肺患者的几点建议
慢阻肺是人类健康的第4大杀手，在中国的发病率为8.2%，因此千万不可小看了它 。那么慢阻肺都有哪些蛛丝马迹呢？治疗慢阻肺要注意些什么呢？
养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹
呼吸困难加重
慢阻肺患者在稳定期可有轻度的胸闷、气促等呼吸困难症状，但这些症状大多是在活动后出现，而当患者处在静息状态时，症状并不明显 。如果慢阻肺急性期患者在静息状态下也感到胸闷、气促，伴有喘息时，则意味着血氧分压下降、呼吸困难加重 。一般来说，静息状态下呼吸困难加重是慢阻肺呼吸衰竭最早期、最突出的表现，此时应及时就诊 。
口唇、指甲变紫
虽然慢阻肺稳定期患者有一定程度的呼吸困难症状，但不会出现口唇、指甲及舌头变紫等紫绀症状 。慢阻肺急性期患者因呼吸道感染而致缺氧加重，导致氧合血红蛋白饱和度下降，还原血红蛋白饱和度增加，引起紫绀的发生 。所以，慢阻肺急性期患者应特别注意观察口唇、舌和指甲的颜色，假如有变紫的倾向，加之呼吸困难症状，就应考虑呼吸衰竭的可能 。
脉搏、心率加快
呼吸衰竭的早期不仅有呼吸频率、节律的改变，还会因缺氧引起心排血量增加和外周小血管收缩，从而造成脉搏、心率加快和血压升高 。所以，慢阻肺急性期患者应定期监测脉搏、心率和血压，若在静息状态下出现脉搏和心率的加快，并有血压升高时，应当虑及早期呼吸衰竭 。
焦虑、烦躁、失眠
呼吸衰竭的早期由于大脑组织缺氧使脑功能下降，患者常感到注意力难以集中，记忆力、认知力和定向力均有所减退，产生烦躁不安、焦虑与恐惧等情绪，并因此出现睡眠障碍、失眠和梦多 。所以，当慢阻肺急性期患者情绪变化时，不能单纯以为只是精神状态的改变，而应将它看作是早期呼吸衰竭的“蛛丝马迹”予以警惕 。
不明原因头痛
缺氧所造成的脑供氧不足可使患者感到头痛、头晕，特别是当二氧化碳潴留随之增加时，容易引起脑血管的舒缩功能异常，头痛等症状更加明显，以搏动性头痛为特征 。所以，当慢阻肺急性期患者出现不明原因头痛，尤以搏动性头痛为主，或伴有皮肤潮红、出汗的症状时，应与呼吸衰竭联系起来，以争取早期诊断、及时治疗 。
八成慢阻肺患者拖成重病才就诊
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种缓慢进展的疾病，在长期慢性症状的基础上，反复出现急性发作，加速了疾病的进展，严重影响患者的健康状况和生活质量，致残率及死亡率高，是目前全球第四位“死亡杀手” 。
推荐阅读
- 有没有战锤的小说
- 科学养生 26个方法延缓衰老让大脑更灵活
- 冬季养生必备 血型养生法
- 进补不可以乱补 盘点秋季安全健康养生十大禁忌
- 有没有类似坏事多磨的小说
- 养生必须权衡“多”与“少”
- 有没有军婚重生一类的小说
- 有好看的清穿温馨小说吗？
- 小学生写信时要用真名吗？
- 成熟卵子的大小及提高成活率的方法