重食疗——润肺莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食 。
总结：秋天养生重在养肺，秋天养肺，冬天不生病，养肺有很多办法，你学会了吗？秋天天气干燥，不可忽视养肺的重要性 。(文章原载于《都市健康人》，刊期：2012.08，作者：吴心，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
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