五神汤
荆芥9克，苏叶9克(洗净)，茶叶6克，生姜 9克 。一齐煎煮，滤汁去渣，加入红糖30克，搅拌使糖溶解 。一日内分数次服用，适用于风寒型感冒 。
神仙粥
生姜6克，糯米100克(淘洗净)，共煮一二沸，放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋10毫升，稍煮，趁热服用 。服后宜盖被静卧，微出汗 。适用于风寒外感及虚人外感 。
菊花芦根饮
菊花6克，芦根20克(鲜者加倍)，水煎 (或开水沏)，代茶饮 。适用于风热型感冒 。
桑菊饮
桑叶、菊花、金银花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，芦根15克(鲜者加倍) 。水煎，一日内分数次饮服;或开水沏，代茶饮 。适用于风热型感冒 。
薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各30克，粳米100克，共煮成粥 。每日分两次服食 。适用于暑湿型感冒 。
藿香代茶饮
鲜藿香叶、鲜荷叶各12克(干者减半)，白糖适量 。水煎(或开水沏)，代茶饮 。适用于暑湿型感冒 。
结语：冬季是感冒的多发季节，感冒可能是小事，但感冒用药就是大事，以上的注意事项不能不知 。得了感冒后，有条件的一定要先去医院就诊，在遵医嘱的情况下再用药！
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