4、不要大量长期服用雌激素 。通过临床研究发现，雌激素缺乏者可以出现乏力、疲乏、烦躁、多汗、失眠等更年期综合症表现，适当的雌激素替代治疗可以缓解上述症状，使患者重新充满活力 。但应当在医生的指导下适当应用，不能擅自服用，更不能长期大量服用 。在服用期间应定期进行乳房检查高危人群尤要重视乳房健康所谓高危人群是指乳腺癌的危险性较正常人群为高的群体，这一群体更应高度重视自己的乳房健康状况，以早期发现乳腺癌 。
【日常生活中该如何预防乳腺癌的预防方法】根据以上专家的简单介绍“日常生活中该如何预防乳腺癌”，现今乳腺癌在女性身上是比较常见的一种 。女性朋友们对于妇科疾病在日常的生活中一定要提高警惕，多加注意 。
