【瑜伽减肥做好哪些心理准备】 6、宜在安宁、通风良好的房间内练习 。室内空气要新鲜，可以自由吸入氧气 。也可以在室外练习，但环境要愉快，比如花园，不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习 。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习 。
推荐阅读
- 呼啦圈运动减肥的要点
- 如何制定跑步机减肥计划？
- 四十岁女人减肥办法介绍
- 快跑才能减肥？跑步的误区揭秘
- 做瑜伽的技巧-瑜伽的好处有哪些？
- 三种运动不利于减肥的
- 裸体瑜伽的效果怎么样
- 游泳的好处-游泳减肥的注意事项
- 怎么做好24小时血压监测
- 减肥月经量减少是什么原因