一个人想要健康成长正常生活，需要补充各种微量元素，当然铁元素也是不可缺少的，如果缺少会导致各种疾病生成，为了避免这样的事发生，宝妈在喂养时就需要注意起来了！
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【宝宝一天要补充多少铁】一个人想要健康成长正常生活，需要补充各种微量元素，当然铁元素也是不可缺少的，如果缺少会导致各种疾病生成，为了避免这样的事发生，宝妈在喂养时就需要注意起来了 。
胎儿在肝脏中储存大量铁，出生后可使用6个月 。
4个月后，应加入含铁的食物 。
否则，可能会出现缺铁性贫血 。
每天给宝宝喂一点蛋黄和肝油汤，可以补充铁 。
在日常饮食中，超过半年的宝宝建议的铁摄入量是10毫克 。
最大可耐受摄入量为30毫克 。
而母亲应注意摄入含铁的食物 。
食物补充剂不仅容易吸收，而且更安全 。
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