含有维他命B12的食物：海苔、起士、花蛤 。
简单来说，要丰胸的话最重要的就是饮食健康并且均衡的适度摄取营养 。要靠饮食来增进胸部发育时，多摄取含有可以刺激雌激素或着是黄体酮等女性荷尔蒙分泌的食品会有帮助哦☆但是，想短时间丰胸，所以过度摄取营养也会有反效果出现，请多注意小心！
推荐阅读
- 甲状腺功能减退应该怎么预防呢？
- 减和减去有区别吗？
- 经血发黑有血块的原因
- 没有医生在场，如何助产分娩？
- 缩小鼻头鼻翼有什么方法呢？
- 甲鱼与乌龟是不是一样的
- 妇科腺肌症是怎么回事
- 慢支有什么好的治疗方法呢
- 月经来前有褐色分泌物的原因
- 怎么分享淘宝链接赚佣金？有哪些技巧？