伤寒之病，邪从外入，宜疏散而不宜滋补 。如《神农本草经百种录》言：“又仲景《伤寒》一百十三方，惟复脉用地黄 。盖伤寒之病，邪从外入，最忌滋滞 。即使用补，必兼疏拓之性者，方可入剂 。否则邪气向里，必有遗害 。今人一见所现之证，稍涉虚象，便以六味汤为常用之品，杀人如麻，可胜长叹 。”
4、脾虚痰多气郁之人慎服
熟地黄味甘，性尤滋腻，脾虚痰多气郁者慎用 。《本草从新》云：“按熟地黄性滞，痰多、气郁之人，能窒碍胸膈，用宜斟酌 。”《本草征要》云：“熟者性滞，若痰多气郁之人，能窒碍胸膈，当斟酌用之 。”《本草通玄》言“熟地性滞，痰多者，恐其泥膈，宜姜汁炒之，以制其滞 。更须佐以砂仁、沉香二味，皆纳气归肾，又能疏地黄之滞，此用药之权衡也” 。
四、经期肉桂补血
此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅 。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环 。一道营养美味的肉桂牛肉，就可防治痛经哦！
肉桂食用禁忌
1、桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮 。
2、由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇一定要慎食 。
3、阴虚火旺、血热出血者也不宜食用 。
4、月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应禁食 。
五、孕期红枣补血
红枣养血补血，改善血液循环 。准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效 。花生米剥去红衣，加水煮到六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中 。
红枣食用禁忌
经期忌吃红枣 。红枣味甜，多吃容易在体内积聚湿气，加重经期眼肿、脚肿现象 。
糖尿病患者忌吃 。红枣糖分丰富，糖尿病患者食用后容易使血糖增高 。
生吃不宜过多 。红枣虽是进补佳品，但生枣进食过多，易致腹泻，并伤害脾胃 。
六、哺乳期当归补血
新妈妈产后发生贫血时，就会引起乳汁分泌不足 。当归能补血调经、活血止痛，煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉，用当归汁煮一会儿之后，放点红糖，即可食用 。
当归的食用配伍禁忌
1、用量过大
口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失 。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解 。
2、过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克 。
3、用药不当 当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用 。用药不当会加重出血、腹泻等症状 。
4、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服 。
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