很多女性朋友由于在经期出现免疫功能下降所以就会变得很敏感，在经期女性朋友的饮食是需要特别注意的，因为当一个人的免疫功能下降后如果不注意饮食是很容易导致一些疾病的出现，所以在经期女性朋友要懂得什么东西适合自己食用，什么东西在经期是不能乱吃的，经期的饮食是有规则可以遵循的 。
那么经期的饮食规则是什么呢，我们建议女性朋友在经期饮食应该是清淡的，并且要补充身体充分的营养以及多吃一些容易消化的食物，那么经期能吃锁阳吗？
锁阳，又名不老药，锁阳多年生肉质寄生草本 。一种寄生植物，野生于沙漠戈壁，在零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻 。有补肾润肠、治阳痿，尿血等功效 。
功能主治
补肾润肠 。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱 。
①《本草衍义补遗》：补阴气 。治虚而大便燥结用 。
②《纲目》：润燥养筋 。治痿弱 。
③《本草原始》：补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓 。
④《内蒙古中草药》：治阳萎遗精，腰腿酸软，神经衰弱，老年便秘 。
内分泌功能
锁阳的图片
【经期能吃锁阳吗】锁阳的图片(20张)
实验表明： 锁阳水煎剂给雄性正常小鼠和阳虚小鼠(0.5%氢化考的松0.2ml/只/
锁阳
锁阳
日肌肉注射，连续9天)
灌胃，10g/kg/d，连续9日，结果可提高阳虚小鼠血液中糖皮质激素的浓度，且恢复至正常水平;但对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响.有报告指出，锁阳水提取物能显著降低正常和阳虚雄性小鼠睾丸湿重和血浆睾酮含量 。
锁阳醇提物口服，可使应用氢考免疫受抑小鼠的腹腔巨噬细胞吞噬功能恢复;水溶剂灌胃，能增加幼年鼠血浆皮质酮和血浆睾酮含量，提示其有促肾上腺分泌功能及肾上腺皮质样作用，亦有促性成熟作用 。
免疫功能
锁阳醇提取物给阳虚小鼠灌胃，可以恢复阳虚小鼠吞噬鸡红细胞的能力，提高阳虚小鼠的脾脏淋巴细胞转化功能;锁阳醇提取物给正常雄性小鼠灌胃，可增加小鼠脾脏溶血空斑形成细胞数 。
实验表明：
锁阳水提取液给小鼠灌胃，对正常和阳虚小鼠的肝脏、胸腺、白细胞总数、硝基四氮唑蓝还原试验反应淋巴细胞总数、淋巴细胞酸性非特异性酯酶染色和二硝基氯苯引起的迟发型皮肤变态反应等均无显著影响;但显著增加阳虚小鼠的中性粒细胞数和脾脏重量，并可增加正常和阳虚小鼠血清的半数溶血值及凝集素.实验结果提示，锁阳水提取液对阳虚及正常小鼠的细胞免疫功能无明显的影响，但对体液免疫有明显的促进作用 。
其他作用
实验证明(炭末推进法和曙红染料法)，锁阳水提取物给小鼠灌胃，可显著提高炭末推进率及第一粒红色粪便的排出时间，提示锁阳有通便作用.
