众所周知 ， 怀孕可不是未准妈妈一个人的事情 ， 未准爸爸们也一定要全心投入 ， 特别是要注意怀孕前的饮食 ， 最好是能通过饮食来增加精子的数量 ， 以便于提高妻子的受孕率 ， 在此 ， 亲亲宝贝小编就告诉大家一些能增加精子量的食疗方案 。
(1)当归生姜羊肉汤
主料当归30克 ， 生姜15克 ， 羊肉250克 。
制法当归用布包 ， 羊肉洗净悼去沫 ， 同放砂锅内加水适量 ， 放入生姜 ， 盐适量 ， 小火炖熟 。
服法每天早、晚喝汤吃肉 。
文章插图
能增加精子量的食疗方案
功效补益精血 。
主治用于精血两亏之精液量少 。
(2)木耳汤
主料白木耳30克 ， 鹿角胶7.5克 ， 冰糖15克 。
制法先将白木耳用温水泡发 ， 除去杂质 ， 洗净 ， 放砂锅内 ， 加水适量 ， 用文火煎 ， 待木耳熟透时 ， 加入鹿角胶和冰糖 ， 使之充分烊化 ， 调匀即成 。
制法先将桃仁研碎 ， 和米一起 ， 如常法加水煮为粥 。
服法加入红糖少许 ， 可作早餐食用 。
【能增加精子量的食疗方案】功效可活血化瘀 。
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