胸外心脏按压方法：急救者两臂位于病人胸骨下1/2处，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度应大于5厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位 。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟不低于100次 。
一人心肺复苏方法：当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应是每做30次胸心脏按压，交替进行2次人工呼吸 。
二人心肺复苏方法：当有两个急救者给病人进行心肺复苏术时，首先两个人应呈对称位置，以便于互相交换 。此时，一个人做胸外心脏按压;另一个人做人工呼吸 。两人可以数着1、2、3进行配合，每按压心脏30次，口对口或口对鼻人工呼吸2次 。)
此外在进行心肺复苏前应先将伤员恢复仰卧姿势，恢复时应注意保护伤员的脊柱 。先将伤员的两腿按仰卧姿势放好，再用一手托住伤员颈部，另一只手翻动伤员躯干 。
若伤员患有心脏疾病(非心血管疾病)，不可进行胸外心脏按压 。
注意事项：
1、口对口吹气量不宜过大，一般不超过1200毫升，胸廓稍起伏即可 。吹气时间不宜过长，过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐 。吹气过程要注意观察患(伤)者气道是否通畅，胸廓是否被吹起 。
2、胸外心脏按术只能在患(伤)者心脏停止跳动下才能施行 。
3、口对口吹气和胸外心脏按压应同时进行，严格按吹气和按压的比例操作，吹气和按压的次数过多和过少均会影响复苏的成败 。
4、胸外心脏按压的位置必须准确 。不准确容易损伤其他脏器 。按压的力度要适宜，过大过猛容易使胸骨骨折，引起气胸血胸;按压的力度过轻，胸腔压力小，不足以推动血液循环 。
【心肺复苏急救方法你会吗】5、施行心肺复苏术时应将患(伤)者的衣扣及裤带解松，以免引起内脏损伤 。
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