无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动 。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部 。从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时，口轮匝肌没有牵动感 。
其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失 。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态;同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感 。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处) 。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治 。
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳 。
眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间 。
如果眼皮跳个不停，应立即找医生诊治了 。
【眼皮跳了一个月怎么回事？】以上就是为大家带来的关于眼皮跳的相关文章了，希望大家在看了以上文章之后都能对眼皮跳有一个很全面的了解，这样大家要是再发生类似的事情就都能应对自如了 。
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