【影响孕期生活的6大消化问题】怀胎十月，准妈妈们总会出现不同程度的消化问题，如何解决和应对这些消化问题就变得很重要了，下面我们就一起来看看，影响孕期生活的6大消化问题，以及如何去解决这些问题 。
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影响孕期生活的6大消化问题
【1.害喜】
大部分孕妈咪会在怀孕4～8周间发生 。至今发生的原因不明，轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑，需住院以点滴来补充营养 。
医生表示，食欲改变是多数孕妈咪的经验，只是有人变差，有人变好，也有人因为时间很短根本没有察觉 。临床统计大约有一半孕妇到了14周以后就痊愈了，最迟在22周间90%的害喜妈咪会得到解脱 。
另有数字统计指出：大约1%的孕妈咪会有“妊娠剧吐症” 。曾遇到吐到吐血的孕妇，孕妇的胃和食道间已产生裂伤(tear) 。一般严重害喜者会给予止吐剂或促进肠胃蠕动的药 。另外家人给予心理支持也是很重要的 。
【2.胀气及胃酸逆流】
孕妈咪胀气时有耳闻，几乎整个孕期都有人会发生这样的困扰 。除了肠胃蠕动变慢和胃酸分泌过多外，吞下太多气体也可能是原因之一 。医生解释：“严重者饭后便会有上腹部极度不舒服或疼痛感出现，万一发生在怀孕后期，整个鼓胀感会令孕妈咪更加难受，对于几乎餐餐饭后都发生的孕妈咪，建议还是从饮食习惯去改善 。若是有胃灼热感的孕妈咪，则可以利用睡觉时抬高头部或口服制酸剂来治疗 。”
当空气经由嘴巴进入人体内到达小肠，氧气会被吸收，氮气则流窜到大肠，成为肠气的一部分 。
【3.便秘】
孕妈咪容易便秘除了因为荷尔蒙改变、饮食增加或改变影响外，有人认为跟孕妈咪通常会摄取过多的“铁质”有关，加上若无固定排便习惯，那问题会更严重 。
临床上，便秘困扰较常出现在中后期以后，如果情况严重可请医师给予氧化镁软便剂或bulk-forming泻剂舒缓，这些也都是B级药物，孕妈咪可安心服用 。
因为人体的大部分毒素和代谢废物都是经由粪便排出，一旦便秘对健康就会有很大的影响，轻者使肌肤暗沉无光泽，重则引起肠胃道癌症等 。
【4.痔疮】
另外，医生还指出：有孕期引发痔疮或使得痔疮问题加重的孕妈咪会来求诊，这种情形大部分发生在怀孕后期，基于安全考虑不建议开刀，会教导孕妈咪尝试温水坐浴，或给予软便剂及外擦药膏，减缓疼痛和不适 。
痔疮是指肛门口周围的静脉不正常扩张，所造成的血管肿胀问题 。长期腹泻、便秘、熬夜、紧张、怀孕、老化、蹲坐，及某些疾病等都会令静脉压增加，而有痔疮的危险 。
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