打鼾对平常人来说 ， 是件微不足道的事情 ， 但对于准妈妈来说 ， 如果你在怀孕期间经常打鼾 ， 则要引起重视了 ， 因为相关研究表示 ， 孕妇经常打鼾有可能会影响胎儿的发育 。下面请看相关详细内容：
一、为什么会打鼾?
打鼾是由于睡眠期间上气道松弛塌陷 ， 舌根后坠 ， 致使上气道狭窄 ， 当气流通过狭窄的咽部时 ， 咽腔软组织颤动而发出鼾声 。
肥胖者打鼾的始动原因是横膈上抬 ， 胸壁重量增加 ， 肺通气功能减弱 ， 部分肥胖者兼有上气道松弛塌陷 。对于孕妇来说 ， 最新研究发现 ， 孕妇的上呼吸道较狭窄 ， 这可能是孕妇易打鼾的原因 。
二、打鼾有哪些类型
打鼾可分为两大类：
第一类 ， 入睡后鼾声较轻且均匀 ， 或偶尔出现的打鼾(如疲劳、饮酒后的打鼾) 。这类打鼾对身体并没影响 ， 称为良性打鼾 。
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孕妇经常打鼾会影响胎儿发育吗
第二类 ， 入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝) ， 而且不均匀 ， 总是打着打着就停止了呼吸 ， 或呼吸停止达十几秒钟后被憋醒 ， 急速地喘气 。一夜反复多次发作 ， 早晨起来感觉头昏脑涨 ， 好像整夜没睡一样 。这类打鼾往往会带来严重的后果 ， 故称为恶性打鼾 。
三、孕期打鼾会对胎儿造成什么影响?
研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现 ， 23%的妇女在孕期打鼾 ， 而只有4%的妇女在孕期前打鼾 。14%的孕期打鼾妇女有高血压 ， 只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压 。孕期打鼾妇女中有10%出现先兆子痫 ， 不打鼾的妇女只有4% 。
对这些孕妇的胎儿检查发现 ， 在打鼾孕妇产下的婴儿中 ， 有7.1%发育迟缓 ， 而非打鼾孕妇中只占2.6% 。总的来说 ， 孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍 ， 出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍 。
研究发现 ， 孕妇打鼻鼾时 ， 可能出现的呼吸暂停现象 ， 会导致血压上升 ， 阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外 ， 也可能引致胎儿缺氧 。
对孕妇来说 ， 打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症 ， 同时影响胎儿发育 。尤其是在怀孕后期 ， 随着胎儿增大 ， 腹压增加 ， 膈肌上抬 ， 孕妇呼吸道阻力增加 ， 肺含气容积减少 ， 体重不断增加等因素 ， 都会使呼吸负荷和耗氧量增加 ， 从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾 。
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