怀孕期间运动要注意安全( 二 )


怀孕期间除了体力上的劳动不要太累之外 , 也要留意工作上的压力 。董宇红医师表示 , 最好可以改变自己的心态 , 不要像孕前一样要求自己 , 给自己适时的喘口气 。

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