湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

关于冰敷的作用有哪些

生活百科作用

冰敷的作用在于：
止痛
【关于冰敷的作用有哪些】冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用 。
防肿
冷疗可以使血管通透性降低，从而令局部渗出减少，肿胀减轻 。
减少继发性损伤
冷疗使患处局部温度下降，减低细胞代谢，减少自由基的产生 。因此可以减轻组织细胞的继发性损伤 。
广义的冰敷包括以下四项：
冷喷雾
———最快速的制冷方法 。多用现成的冷镇痛喷雾剂(氯己烷等)作局部喷射，这种器材目前在很多体育用品商店或则医药商店均可买到 。
操作方法：将喷雾剂与皮肤垂直，距离30-40厘米，喷射8-10秒，至皮肤出现一层“白霜” 。根据病情停止喷射20秒后可再喷射，建议现场处理时使用不超过3次 。喷雾完成后，如能配合进行局部加压包扎效果将更好 。
冷水冲洗浸泡
———最简单的冷疗方法 。适用于肢体远端损伤 。
好处：取材方便，找到一个有自来水供应的地方应该不难;操作简便，把没有伤口的患肢直接置入水龙头下开放自来水冲洗即可，或将其泡于水中 。

    推荐阅读


    上一篇：孕妇要怎么减肥

    下一篇：孕妇不能喝什么饮料 孕妇不能吃的食物有哪些