胎儿发育不好是什么原因引起的早知道早预防( 三 ) _胎儿发育

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9胎儿发育不好原因九：孕期缺锌新视点：容易影响体内胎儿新陈代谢，使胎儿的大脑发育受到损害美国医学研究发现，任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿，他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要，孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。
应对法：从饮食上纠正，注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物，多吃蔬菜、水果、薯类，常吃奶类、豆类及其制品。

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10胎儿发育不好原因十：孕期缺乏晒太阳新视点：容易对胎儿的大脑产生不利影响，增大日后发生精神异常的几率孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D 。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。英国医学科学家通过研究发现，欧洲和北美洲在春天里出生的人，由于母亲在孕期经常晒不到太阳，他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。
应对法：孕期经常去户外晒太阳，特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。另外外出晒太阳时要注意保护自己不要穿高跟鞋，最好有人陪同。

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11胎儿发育不好原因十一：孕期吸烟新视点：容易使胎儿出生后血压增高，导致眼底视网膜发生病变孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常，并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧，最终导致出生后血压增高，而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。一项调查结果显示，吸烟孕妇所生的新生儿，他们发生眼底视网膜动脉狭窄和硬化，静脉扩张、迂曲及视网膜内出血的几率，比那些不吸烟孕妇所生的孩子大为增加。
应对法：孕期一定要注意远离香烟，即便是二手烟。也尽量避免少去有烟的场合。在家时可以直接要求丈夫去室外抽烟。

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12胎儿发育不好原因十二：孕期高脂饮食新视点：容易使胎儿日后在代谢和心血管方面发生异常，增大患心血管疾病的几率一些研究显示，母亲在孕期经常摄入高脂饮食，与胎儿日后发生的代谢和心血管方面异常有直接联系，容易增大患心血管疾病的几率。尽管胎儿出生后父母注意给他们提供健康饮食，但在成年后患高血脂和高血压的几率仍大于其他人。
应对法：孕妇在怀孕期间每天摄入的脂肪量不应超出一天食物总热量的30%，以免成年后引发心血管疾病。