缓解水肿女性在怀孕期间，可能会出现水肿的情况，而冬瓜是具有利尿消肿的功效的，在孕期适量吃些冬瓜，能帮助缓解妊娠期水肿 。
【孕妇吃冬瓜有什么好处】
文章插图
2清热消暑冬瓜性寒，能养胃生津，清除心火，脾火，在炎热的夏季，孕妇胃口比较差，可以喝一些冬瓜汤，既能帮助清热消暑，又有一定的开胃的效果 。
文章插图
3控制体重冬瓜中有丙醇二酸抑制糖分转化为脂肪，还有葫芦巴碱帮助新陈代谢，从而能防止体内脂肪堆积，孕妇食用后能帮助控制体重 。
文章插图
4解燥缓解抑郁情绪《日华于本草》描述冬瓜“除烦，治胸隔热，消热毒痈肿，退痒子 。”《本草再新》中也有记载冬瓜“除心火，泻牌火，利湿祛风，消肿止渴，解暑化热 。”冬瓜具有下火的作用，一定程度上能消除孕妇的烦躁和抑郁情绪 。
文章插图
12
推荐阅读
- 孕期能不能吃辣条
- 孕妇吸烟对胎儿有什么影响
- 孕妇出汗多食疗方法 这四道食谱可试试
- 适合孕妇吃的补铁食物有哪些
- 孕妇酸奶什么时间喝最佳
- 女人不会吃，想怀孕真的太难了！
- 痛经吃什么补品好
- 正常人每天需吃硒多少
- 尿路感染可以吃海鲜吗
- 尿路感染吃什么药