新一轮降温天气开启，南北方相约齐齐降温，让中国各地普遍进入了冬天 。冬天本是北方的孩纸们在屋内烤火赏雪的季节，然而近期却有一个高三孩纸再也享受不到冬天的乐趣，因为他在这个冬天里因爬墙受伤躺地一夜而冻死，这件事让人唏嘘不已 。一个年轻生命的逝去，让我们意识到普及冻伤自救知识的迫切性 。
户外多保暖以防冻伤
冬天很多人喜欢去白雪纷飞的北方户外旅游，在旅游期间经常会碰到气温及湿度低、气压高、风速大的天气 。如果保暖工作没做好，人体暴露部位或末梢部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就容易出现红斑并伴有异常感觉，严重时甚至会发展成水疱、溃疡 。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病，如心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等 。
过往，冻伤事件多是在寒冷地带户外工作或醉酒昏迷引起 。如今，喜欢户外运动的驴友越来越多，参加冬季户外运动时发生冻伤的概率比较大 。还有些户外运动爱好者会尝试去攀爬雪山，不慎遇到大风雪天气和团队失散时，也容易发生冻伤 。所以，懂得冻伤自救知识对于这些人极为重要 。
全身性冻伤者如何急救？
可怜的高三学生受伤倒地，呼救却无人听到，遭受冬夜寒风肆虐后全身性冻伤（俗称冻僵） 。全身性冻伤指的是身体长期暴露在寒冷环境中，导致全身新陈代谢机能降低，热量大量丧失，体温无法维持，最后意识昏迷，全身冻僵 。
那么，当你发现有人全身性冻伤时，该如何为其急救？首先，给伤者全身保暖，迅速将其移至温暖环境，脱掉衣服，盖被子 。第二，用布或衣物裹热水袋，水壶等，放在腋下，腹股沟处迅速升温 。或浸泡在34—35度水中5—10分钟，然后将浸泡水温提高到40—42度，待伤者出现有规律的呼吸后停止加温 。第三，伤者意识存在后可饮用热饮料或少量酒 。猝死时立即心肺复苏 。
很多人认为冻伤后可以通过烤火来复温，影视剧中常出现救治者用雪在冻伤患者的身体上摩擦的镜头，这些做法都是错误的 。冻伤严重时，既不能用雪摩擦，也不能用毛巾用力按摩，更不能用火烤，否则会使伤口糜烂，部分组织损伤，且不易愈合 。
教你分清局部冻伤四分度
一般来说，全身性冻伤发生率不高，在户外旅游或徒步运动发生的都是局部冻伤 。所谓的“局部冻伤”是指，在0℃以下缺乏防寒措施的情况下，耳部、鼻部、面部或肢体受到冷冻作用发生的损伤 。一般分为四度：
一度冻伤：表现为局部皮肤从苍白转为斑块状的蓝紫色，以后红肿、发痒、刺痛和感觉异常；
二度冻伤：表现为局部皮肤红肿、发痒、灼痛 。早期有水泡出现；
推荐阅读
- 裸眼视力48是近视多少度
- 割了子宫肌瘤，多久才能怀孕要宝宝？半年，一年，还是两年？
- 点了雀斑多少天掉茄正常呢
- 膝关节侧位屈曲多少度
- 车祸现场急救方法
- 躲开户外雷击的十大妙法
- 正常的心脏酶是多少
- 大神浙大金融专硕学费是多少
- 大米酒糟的营养成分是多少
- 多少周能查出单脐动脉