四大中暑高危区
●太阳底下曝晒的汽车;
●海滩;
●露天场地;
●闷热 ， 空气不流通的房间 。
中暑症状
●热射病—在闷热的教室、房间、公共场所易发生 ， 尤其夏季考场中易发生、初感头痛、头晕、口渴 ， 然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷;
●日射病—在烈日下活动或停留时间过长 ， 由于日光直接曝晒所致 ， 症状同热射病 ， 但体温不一定升高 ， 头部温度有时增高到39℃以上
●热痉挛———由于在高温环境中 ， 身体大量出汗 ， 丢失大量氯化钠 ， 使血钠过低 ， 引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛 。
中暑处理
●迅速将病人移到阴凉通风地方 ， 解开衣扣、平卧休息;
●用冷水毛巾敷头部 ， 或用30%洒精擦身降温 。喝一些淡盐水或清凉饮料 。
中暑防治
预防中暑主要做到以下几点：
●注意身体降温 ， 不要在室外停留太久 ， 外出要打伞;
●在室外工作的人 ， 如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射;
●要注意补充水分 ， 可以在水中放稍许的盐;
【防治中暑的招数】●多喝凉茶 ， 可随身携带万金油、驱风油 ， 以备不时之需 。
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