有些女性有高血压 ， 在孕期也会有高血压的症状 ， 妊娠高血压的5大明显特征是什么呢？》预防妊娠糖尿病 ， 妈妈做好这6点！
女人怀孕以后 ， 如果你在孕20周出现了血压升高 ， 尿液中蛋白质消失 ， 那么很有可能是妊娠糖尿病在作怪 。如果不及时治疗的话 ， 到了孕后期可能会引起严重妊娠并发症先兆子痫的发生 。
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多数孕妇都受到了妊娠高血压的威胁 ， 这种疾病不仅威胁到孕妇健康 ， 更加威胁到胎儿的健康发育 ， 严重的可能发生流产或者早产 。
那么妊娠高血压如何先知先觉呢？其实妊娠高血压有5个明显的特征
1、孕妇可能出现头疼、头晕
2、孕妇晚上睡不着觉 ， 长期失眠
3、心率偏高
4、孕妇常常感到胸闷 ， 呼吸不畅
5、耳鸣
有时候一些孕妇还会出现流鼻血的症状 ， 这些都被认为是妊娠膏血的常见症状 。
孕妇如何预防妊娠高血压呢？
1、无论是否有妊娠高血压 ， 健康均衡的营养都是很有必要的
2、补水很重要 。人体的主要组成部分就是水分 ， 水分也是人体新陈代谢的主要动力 。
3、改变生活恶习 。备孕期就要戒烟戒酒 ， 少喝碳酸饮料 ， 不喝咖啡
4、适当运动 。孕妇每日可以散步、游泳、孕产瑜伽 ， 都可以预防孕期一些疾病 。
5、孕期妈妈一定注意自己的体重变化 ， 孕期前三个月做到体重无变化 ， 后几个月 ， 体重增长控制在1.5kg 。
【妊娠高血压的5大明显特征？应该如何预防？】 6、稳定情绪 ， 积极的心态是抵抗和预防一切压力和疾病的最好办法 。
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