对于大一点的宝宝来说，是母乳喂养加辅食一起喂养，白天的营养已经足够了，因此可以慢慢的断掉夜奶了，那如何进行呢?本文专就家提出，分四步走，呆轻松断掉宝宝的夜奶，一起来看看详细步骤吧 。
文章插图
大宝宝断掉夜奶分四步走
首先我们看看，断掉宝宝夜奶的6大理由：
1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍 。
2. 对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙 。
3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长 。
4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育 。
5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息 。
6. 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉!
四步走，轻松断掉宝宝的夜奶，分别如下：
第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量 。
一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量 。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 主食类 早8点左右
第三顿 午饭 主食类 午12点左右
【大宝宝断掉夜奶分四步走】第四顿 午点 奶粉 下午3至4点
第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心 。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐 。
晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因 。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适 。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱 。
你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了 。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶 。如果是，就说明他是被饿醒的 。反之，就不一定了 。
123
推荐阅读
- 单身女人 警惕着六大心理
- 产后饮食调理有两大忌讳
- 中医建议产后月子饮食4步骤
- 读懂宝宝吃饱与没吃饱的信号
- 论文大纲怎么写
- 影响人类情绪的八大原因
- 前庭大腺囊肿私密解读
- 3大招数加速产后子宫复原
- 产后抑郁症的治疗方法大全
- 破解心苦3大诱因 心理更健康