关系紧张解决有道
专家告诉采访人员，压力过大使人产生焦虑，然后会造成人际关系紧张，最后产生敌对情绪 。
目前电脑已成为许多人日常工作或生活的重要内容之一，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，会造成他们在人际关系处理上无所适从、遭受挫折，由此产生程度不同的心理障碍 。
心理专家的分析表明：计算机操作大多采用会话形式，下达指令后，计算机便言听计从 。一些习惯了与计算机交流的人，往往很难体谅对方，他们对于自己的观点要么执意坚持，要么全盘放弃，陷于一种非此即彼的思维定势之中 。但在社会交往中，处理人际关系远比电脑交流复杂得多，即使你的要求是合理和正确的，也不一定会马上被人接受 。思维方式和处理问题的方法简单，无法与他人达成妥协和谅解，是经常与电脑打交道的人容易犯的毛病，时间一长，会内心烦躁、身心疲惫、精神沮丧，最终发展到对自己失去信心，产生心理障碍 。
医师建议
向亲朋好友倾述内心的苦衷和烦恼；在一个空旷无人的场所大声喊叫，甚至可以对自己所嫉恨的对象采取模拟式的攻击 。事实证明，这种方法虽然可能有悖道德准则？但对于疏泄内心的压抑和郁闷十分有效；改变满足心理需要的方式？寻找新的精神寄托途径，例如：充实和丰富家庭生活和个人爱好；加强与亲朋故友的交往；适当从事一些力所能及的兼职或第二职业活动等等 。
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