现在的社会发展的是越来越快，这对现在正在奋斗的80后来说压力是非常大的，时间久了就会影响到自己的情绪，进而对健康带来威胁 。经过相关的调查发现，80后是一些基本的疾病的高发年龄段 。下面我们就来相信看本文吧 。
郁闷“80后”应当警惕这些疾病
近日《北京市居民社会心态报告》及《北京居民情绪报告》等相关报告显示，去年北京超过居民带悲观、不满等负性情绪生活，其中“80后”的情绪得分是最低的，仅为0.22分 。
其中，“40后”情绪得分最高，为0.9分，“80后”最低，仅为0.22分，“70后”得分为0.4分，也低于总体0.51分的平均水平 。
报告指出，这是因为“50后”处于养老期，“90后”刚步入职场或在上学，“60后”处于事业 。
事实上，正在事业的打拼奋斗期，这应该只是其中的一个理由，如今整个社会形势的变化应该是最主要的原因吧 。
想当年，物质很匮乏，但是大家可能心理压力反而没有这么大 。因为那时候大家没想过房子会是这么大的一个问题，根本不知道进入好公司，孩子上学等等，都要花钱疏通 。以前住的房子虽然破，但是可以指望着政府分配房子 。农村人没有房子分，但是自己建一栋房子，大家都会来帮忙，不像现在谁帮你干活，都需要很高的工钱 。
北京的“80后”应当最能感受到北京的天价住房之可望不可及 。以前的大学生包分配工作，即便不要国家的分配，自己找一份好工作也不是那么难 。现在大学生遍地都是，在京城要谋一份收入还可以的稳定工作并不容易 。
老一辈的优惠政策他们享受不到，新一辈的优惠措施他们又不够年龄 。1980年京籍常住人口886万，外来常住人口18万，90年京籍1032万，外来54万，00年京籍1107万，外来256万，10年京籍1257万，外来705万 。80后出生时北京这趟地铁处于可以随便坐，10岁时可以随便站，20岁时可以挤，30岁时就是壮士专用了，就不知何时抵达四惠东了 。
综上所述，北京的“80后”最为郁闷这就好理解了，但是郁闷是郁闷，生活还是要继续向前的，所以“80后”必须打起精神，从困境中走出来 。
不良情绪伤心又伤身能引起近百种疾病
专家称，不良情绪不仅是抑郁症、自杀、精神分裂等精神疾病的直接诱发因素，而且还与冠心病、高血压、甲亢、糖尿病、胃病、类风湿、肿瘤、哮喘、中风、经前综合征等心血管、内分泌、消化等多系统内科疾病有密切关系，甚至对湿疹、荨麻疹、斑秃等皮肤病也有重要影响 。
如何管理自己的情绪
【郁闷“80后”应当警惕这些疾病】第一，体察自己的情绪
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