有这么一种说法 ， 哺乳期是女性乳房第二次发育的好时机 ， 同时也是产后恢复的最佳时机 ， 有些产妇在哺乳期甚至还能减肥 ， 不管事实是不是如此 ， 处于哺乳期的女性都要注意乳房的护理 ， 哺乳前后的乳房护理方法有哪些呢？一般可采取以下措施：
孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁 ， 加上出汗等原因 ， 可能乳头上会积有垢痂 。在第一次给婴儿哺乳前 ， 应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上 ， 使垢痂变软 ， 然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗 ， 再用温开水洗净乳头 。
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每次给婴儿哺乳之前 ， 产妇应洗净双手 ， 最好用温水擦洗乳房乳头 ， 清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌 ， 以保证婴儿的健康 。每次给婴儿喂完奶后 ， 也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分 ， 以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌 ， 保证乳房的清洁 。
【新妈妈哺乳前后的乳房保健】每次给婴儿喂完奶后 ， 如果婴儿未能将全部乳汁吸尽 ， 产妇可用手轻轻揉挤将剩下的乳汁排净 ， 防止乳汁瘀积而导致导管堵塞出现乳腺炎 。不哺乳时 ， 应戴上合适的乳罩 ， 将乳房向上托起 ， 防止乳房下垂阻塞导管 ， 以保证乳房血液循环的通畅 。
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