乳腺炎是产后新妈妈发病率比较高的一项疾病 ， 因此 ， 新妈妈们一定要提前做好预防工作 ， 那么如何有效的预防产后乳腺炎呢?在这里 ， 亲亲宝贝小编提醒新妈妈们 ， 一定要做到以下4大点：
【产后预防乳腺炎注意4大点】1、经常清洁乳头
每次喂奶前后 ， 要用温开水洗净乳头、乳晕 ， 保持皮肤干爽、干净 。当乳头有汗水浸渍或脏东西时 ， 要及时洗掉 。
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产后预防乳腺炎注意4大点
2、乳房保持干净
哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言 ， 但乳房整体的清洁也很重要 ， 也应用干净的热毛巾擦拭 。
3、喂奶时间要有规律
一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次) ， 应双侧乳房轮流哺喂 ， 喂空一侧 ， 再喂另一侧 。
4、注意排空乳房
每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁 。如果未吸完 ， 应轻轻按摩挤出 ， 可防止局部乳汁淤滞而引发炎症 。
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