【吸毒者毒瘾到底有多难受？】八、食物调理疗法 。如果出现体内燥热、狂躁、悲观、抑郁或其他心情不好的症状，不妨食用有益治疗这些症状的食物，实行食物调理疗法 。“心情不好，吃根香蕉” 。科学研究发现，香蕉中含有一种能够帮助大脑制造“开心激素”的物质，使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛 。因此，狂躁、悲观、抑郁者以及其他心情不好的朋友可常吃香蕉 。适量吃鱼远离抑郁症 。科学家发现，适量吃鱼可防治抑郁症 。选吃让机体内环境获得滋润的食物 。如多喝水，多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物;吃一些有滋润人体作用的薏米、百合、藕等食物;也可有意识地选择能清除体内燥热的食物，如白菜、萝卜、苦瓜、番茄等 。选择助眠食物 。专家推荐选用
推荐阅读
- 一次次着床失败，到底是谁惹的祸？
- 孕妇左侧睡好吗？这个到底有没有科学依据？
- 吸毒者有什么样的心理表现？
- 二胎依旧剖腹产？到底有没有比头胎更受罪？
- 怀孕周数到底怎么算的？
- 四维彩超和大排畸到底有什么不同？你知道区别吗？
- 意大利到底是个什么样的国家 意大利面积及人口数量
- 狮鬃水母到底有多大 海洋最大的生物是什么生物
- 小龙虾的头到底能不能吃？孕妇可以吃小龙虾吗？
- 青龙偃月刀到底是不是关羽的兵器