苦味食物“苦”味食品是“火”的天敌 ， 肝火旺盛的准妈妈 ， 平时的饮食中可以适量增加些“苦”味食物 ， 如苦瓜、芹菜、苦菜等等 ， 这对去肝火十分有益 。
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2番茄番茄含有丰富的维生素 ， 蕃茄素等 ， 有清热、解毒的功效 ， 很适合肝火旺的孕妇食用 。且同时还可以提高免疫力 ， 防止口腔溃疡 ， 有美白淡斑的作用 。
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3柠檬柠檬也是护肝 ， 去肝火的好食物 。它含有丰富的维生素C ， 不仅能美白护肤 ， 还有防癌抗癌的作用 。肝火旺的准妈妈常用柠檬泡水喝 ， 可以排出体内有毒物质 ， 美白肌肤 ， 消除雀斑 ， 还有降火的功效 。
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4雪梨雪梨味甘性寒 ， 具生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效 。孕妇吃雪梨最好是将梨和冰糖一起蒸煮着吃 ， 既能降血压 ， 又有养阴清热的功效 ， 很适合高血压、肝火旺盛、肝炎、肝硬化病人食用 。
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【孕妇肝火旺盛吃什么好 这几种食物可多吃】
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