夏天到了 ， 很多人不知所措起来 ， 夏天该怎么办？孕妈咪夏季该如何顺利地舒服度过？下面小编要分享四种行为伤胎又伤身 ， 孕妈一定要避开哦~
对于孕妈咪们来说 ， 如何安稳的度过夏季 ， 是一直比较纠结的问题 。那么 ， 夏季准妈咪们究竟要注意哪些事项呢？一起来看看 。
吹空调冷风
面对炎热的夏季 ， 空调一直是大家得以生存的必备品 ， 三四十度的高温天气 ， 如果没有空调帮助自己降温 ， 确实会热的生病 。不过 ， 对于孕妈咪来说 ， 空调冷风可不是什么好东西 。孕期吹空调冷风 ， 会降低准妈咪自身的体温 ， 减缓孕妈咪的新陈代谢速度 。而且怀孕后 ， 准妈咪的抵抗力也会下降 ， 长时间吹空调冷风 ， 很容易引起感冒、发烧等症状 。
但是 ， 很多孕妈咪也会郁闷 ， 这么热的天 ， 不让吹空调 ， 岂不是要热出毛病了 。确实 ， 气温高的时候 ， 如果不有效预防 ， 准妈咪也可能会中暑生病 。那么 ， 夏季该如何办呢？建议孕妈咪们使用空调的时候 ， 不要使用冷风模式 ， 可以将空调设置为抽湿模式 ， 另外 ， 空调的温度也不要设置的太低 。若当天的温度不太高 ， 最好采用扇子、洒水等自然的方式 ， 帮助降低室内的温度 。
使用不良的驱蚊产品
文章插图
除了高温 ， 蚊虫叮咬也是夏季比较大的麻烦 ， 而且蚊虫在叮咬的过程中 ， 还有可能传播细菌、病毒等有害的物质 。平时 ， 大家都会用驱蚊液、电蚊香等驱蚊产品帮助驱走蚊虫 ， 但是一些驱蚊产品中含有麝香等物质 ， 这些东西通过嗅觉进入孕妈咪体内后 ， 会影响到胎儿的健康 ， 甚至引起流产等意外情况 ， 所以孕妈咪一定不要随便使用驱蚊产品 。
那么 ， 孕妈咪夏季该如何避免蚊虫叮咬呢？最健康的方式自然还是一些物理方法 。比如 ， 给自己的床铺撑上一顶蚊帐 ， 或者是在屋里摆放几个电蚊灯、粘蚊板等 ， 这些物理的方式 ， 都能很好的帮助孕妈咪阻挡蚊子哦 。当然 ， 如果老公比较疼爱你的话 ， 也可以让老公先提前进屋子里进行灭蚊 ， 之后孕妈咪再进去 。
吃冷饮食物
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