7.缺了水——胎儿代谢易受影响
水是促进新陈代谢不可或缺的物质，点击怀孕后您不知道的那些事儿···如果孕妈补充的水分不够，那么母体含糖量将大增，母体和胎儿的代谢速度减慢，这时候母体容易出现水肿、糖尿病等症状 。因此，孕妈每天至少喝8杯水 。
孕产期的妈妈一定要注意补充孕产妇专用的维生素矿物质片，均衡补充安全可靠的孕产期营养制剂 。
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