【没有人比你更会照顾你的情绪】 处理旧有的伤 。我们所产生的每个情绪 ， 都不是单纯的当下事件导致的情绪 ， 都伴有着未处理的怨恨和委屈 。每当有类似的情境出现 ， 我们就会格外敏感 ， 容易体验到被抛弃、被忽视、被否定等感觉而产生情绪 。这就像我们的身体 ， 用力一按是会痛的 ， 但是过度的痛了 ， 肯定是有个结在那里 。因此每次的情绪也都在提醒你：对不起 ， 你有旧伤没处理 。
每个情绪都有话要说的 。你在怎么限制自己 ， 潜意识在怎么反抗 ， 情绪都在一一提醒你 。比如那个女孩的限制就是“照顾情绪就是发泄情绪” ， 而她是不允许自己那么做的 。事实上 ， 每次对情绪的探索和修通 ， 都是一次次的打破自己的限制的过程 ， 这就是成熟的人格的基本特征——自由 。
最后 ， 我们容易对另一半有一种错觉：好像找到了成熟的人 ， 我们自己就能脱离幼稚的状态 。但事实是 ， 愿意主动成长的人 ， 才越有可能遇到成熟的人 。上面已经描述了情绪成熟的人是什么样的 ， 以及如何照顾自己的情绪 ， 把它当做一个标准 ， 也作为自我成长的目标吧 。
推荐阅读
- 孕期缺钙，后果远比你想象的严重！
- 哪些人群不可以吃花生呢
- 不完美身材更迷人
- 育儿八误区 父母需警惕
- 情绪对怀孕的影响，真的会比你想象中要大！
- 有没有人用过淮树这个牌子的护肤品？ 好用吗 有没有激素？？？
- 有没有人可以给我几个好看一点卡通图片，我要做QQ头象用～！！
- 在农村从古至今没有人敢用手去碰一下，到底是什么东西
- 有没有人在易得网上拍到过东西，来自可靠吗，求解？
- 搜狐我家理财有没有人用过，怎么样,求大神告知，谢谢