孕期体重关乎宝宝健康,该如何控制既安全又保持身材!( 二 )


当然以上给出的数值绝不是绝对值,更多的是相对值,但基本保持在这个数值以内的孕妈既能保证宝宝的健康,也利于产后身材的恢复 。孕期准妈妈体重超标的话,很可能导致宝宝也超标,所以大部分超标宝宝是需要剖腹产的,而且相对身体素质会略差 。孕妈们一定要注意自己孕期的饮食习惯和体重增幅 。

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