症状八：感到自己不像自己了
任何重大的生活改变都会引发价值观的变化，从而引起身份危机 。在你30岁生日临近的时候，你也许会怀疑自己，并拷问自己到底是谁，疑惑自己是如何到了现在这个地步，唤醒你内心最深处的疑问 。
这是一件好事 。你也许知道自己是谁，只不过你觉得自己有很多选择 。现代女性经常会面临选择过多的局面，解决方法就是知道如何做出正确的决定 。
症状九：常常与同龄人比较
30岁综合症的人会常常与同龄人去比较，造成的后果就是感到自己什么事都没搞定(参见症状一) 。你也许会上脸谱网去看看过去的朋友和敌人现在都过得怎么样了，有谁混得好了，有谁混不下去了 。无论结果如何，都不会改善你对自己的看法 。有时候，承认自己所处的位置，不要因此而羞愧 。你就已经做到了最好 。
症状十：不愿意出门
【80后患上30岁综合症：没钱没权没人爱】夜复一夜地泡杯茶、在网上看片子，这也是30岁综合症的症状之一 。如果你经常婉拒朋友的邀请，习惯自己一个人待着，这也许是你应对压力的方式 。还是花些时间和朋友们在一起吧，也好让自己的精神振奋起来 。
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