中医有经由过程看舌头来领会身体环境的辩证方式，有的人舌头两侧会有齿痕，这自己不是病，可是已经进入了亚健康的状况，也就是所谓的未病之病，这时辰经由过程实时的调度，就能使身体恢复，健康免于蒙受疾病，艾灸就是一种很是适合调度的中医一治疗方式，那么若何用艾灸来调度，消弭齿痕亚健康状况呢，有以下几个穴位，经由过程艾灸可以消弭齿痕 。
需要这些哦
艾条
方式/
1【怎样艾灸消除齿痕舌】舌头两侧有齿痕，申明身体有脾虚，气虚的症状，在糊口中，凡是这种人，比力怕冷，怕风无力，少气懒言，睡觉爱流口水，身体虚胖 。
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2有上述环境的人士可以经由过程艾灸来治疗的，具体有以下几个穴位，第一个是足三里，足三里是人体的大穴位，在膝盖外侧四指的部位如图，可以用艾条对这个部位进行艾灸 。
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3治疗脾虚的，穴位还有，关元，神阙，气海，中脘这四个穴位都是在肚脐中心，这条线上很是轻易找，灸的时辰也很便利，可以沿这条线进行艾灸
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4丰隆穴对脾虚症状，也有很是好的治疗感化，丰隆穴，在小腿外侧，足三里的下方，找到穴位，穴位按揉精确是应该有一种酸的感受 。
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5解溪穴对气虚脾虚症状也有很好的治疗结果，而且解溪穴的部位，很是轻易找，就是在脚面足踝转折的这个部位，灸起来也很便利，尤其是冬季的时辰，我们只要脱下袜子就可以进行艾灸 。
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6艾条可以到药店去采办，艾条以南阳产的艾条结果最好，艾灸以上穴位，每个穴位大要灸十分钟摆布，艾灸以局部感应温热为宜，艾灸事后要喝一些白开水，不要着凉，不要吹风，注重保暖 。 不要吃寒凉的食物及冷饮，凡是要经由过程一段时候的艾灸才可以见到结果，不要操之过急，也因为各小我的体不同会有所分歧 。
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以上内容就是怎样艾灸消除齿痕舌的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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