6、饮食合理均衡 ， 保持乐观心态二胎备孕 ， 饮食也是很重要的 ， 特别是想要顺产的妈妈 ， 在饮食上多多少少要有所控制 。不能把宝宝吃的太胖 ， 不然很容易增加分娩的风险 。
7、二胎备孕的饮食要点第一 ， 保持健康的体重以及确保营养的均衡 。第二 ， 不宜食入过多的肉食 ， 过多的蛋白质其实反而容易降低怀孕的概率 。第三 ， 可以多吃一些富含钙镁的食物 。在某种程度上 ， 钙镁可以提高精子的存活率 ， 增加受孕的概率 。第四 ， 适当的运动 ， 保持良好的作息 。最后 ， 就是要保持比较乐观积极的心态 。
【一胎剖腹产，想要二胎！你要注意这些点！】 8、另一半体检不能少二胎的备孕 ， 也离不开另一半 ， 如果可以的话 ， 一定要拉着老公去体检 。因为随着年龄的增长 ， 不规律的生活方式以及来自工作和家庭的压力 ， 男性的精子会随着年龄的增长 ， 出现活性的降低 ， 质量下降 ， 数量的减少 ， 甚至精子突变的现象 ， 这会极大的影响受孕 。所以 ， 可以的话男性最好去做一下孕前关于精子的一些排查 。
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