【剖腹产后香蕉怎么吃 食用要注意这几点】 剖腹产后香蕉怎么吃
一般来说 ， 剖腹产的产妇需要在排气以后才能够吃香蕉的 ， 而香蕉比较寒凉 ， 如果直接吃用的话 ， 容易刺激到产妇的肠胃 ， 因此要吃香蕉的话 ， 不妨选择加热香蕉后在吃用 。加热的方式有很多种 ， 可以把香蕉直接放入微波炉中加热20秒左右 ， 也可以切成小块放入蒸锅中蒸10分钟左右 。
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剖腹产后除了香蕉以外 ， 还可以吃其他的水果的 ， 比如：
1、山楂 。生产后 ， 产妇就需要排出恶露以恢复身体 ， 而山楂有活血化瘀的功效 ， 能够促进恶露的排出 ， 另外山楂还能够帮助产妇开胃消食 。
2、木瓜 。不少想要丰胸的女性都会吃木瓜的 ， 而木瓜还能够促进产妇分泌乳汁 ， 已经通乳的产妇不妨吃一些木瓜 。
3、苹果 。苹果是一种性质温和的水果 ， 而且营养价值极高 ， 因此 ， 产妇在排气后每天吃上一个能够促进消化 ， 也能够预防便秘 。
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