1斤脂肪约等于卡路里3900卡路里 ， 200卡路里等于0.05斤脂肪！
【200大卡是多少热量】
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1斤脂肪约等于卡路里3900卡路里 ， 200卡路里等于0.05斤脂肪 。
脂类是油、脂肪、类脂的总称 。食物中的油性物质主要是油和脂肪 ， 一般把常温下是液体的称作油 ， 而把常温下是固体的称作脂肪 。脂肪由C、H、O三种元素组成 。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯 ， 其中甘油的分子比较简单 ， 而脂肪酸的种类和长短却不相同 。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸 。
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