【小月子多久可以正常吃辣 越晚吃越好】 小月子多久可以正常吃辣
对于坐小月子的女性朋友们来说 ， 饮食依然要非常注意 ， 医生多会建议大家食用清淡的食物 ， 以蛋白质含量丰富的食物为主 。此时的女性是不能吃过于油腻辛辣的食物 ， 一方面不利于女性身体的恢复 ， 另一方面也会给坐小月子女性的肠胃造成负担 。对于特别想吃辣的女性来说 ， 一定要等小月子坐完后且复查身体没有任何异常了再吃 。通常情况下 ， 建议女性要坐15天小月子 ， 这样才能让身体得到最好的休养和恢复 ， 所以在没有异常情况下15天后就可以少量食用辣的食物了 。
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另外 ， 在食用辣的食物时也需要慢慢过渡 ， 不可初次就立即食用大量的辣食 ， 这样易让肠胃出现不适应的情况 ， 从而出现腹泻、腹痛等 ， 所以大家一定要注意 。
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