顺产坐月子可以吃烧烤吗
【顺产坐月子可以吃烧烤吗 这些月子期间也不能吃】 顺产坐月子可以吃不辣的烧烤，但是不能多吃 。吃烧烤的时候，最好少加一些调料 。烧烤中的食物，建议以蔬菜和新鲜肉类，鱼类等为主，不要选择不新鲜的食物烤来吃 。
烧烤比较油也比较干，产妇吃了对肠胃来说不一定受得了，易引起便秘和上火等 。所以在吃烧烤的时候，一要注意量不能多，二要在吃完烧烤以后进行多喝水，或者再吃点小米粥，帮助胃部平复烧烤带来的影响 。三是烧烤中少加孜然、花椒等刺激性调料 。
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顺产坐月子除了尽量不要吃辣和烧烤以外，还要注意，千万不能吃冷饮 。辣椒和烧烤只是对产妇的身体恢复不好，而冷饮则直接对月子期间的产妇身体造成破坏 。
在生完孩子以后，产妇的身体骨缝打开，并且元气大伤 。吃了冷饮就会导致寒气直接进入到骨头和内脏，带来的会是如腰痛，风湿骨痛等后遗症 。
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