“提高免疫力就能够远离疾病！”这是采访人员调查身边大部分人对免疫力的第一印象 。就在现代人更加注重自身健康的同时，不少商家看准了人们的这种心态，大力宣传有“增强免疫力”功效的商品 。蜂王浆、鱼肝油、氨基酸……各种保健品只要跟免疫力挂上钩就能身价倍增 。
打免疫力的招牌就好卖
不少药店和超市，发现基本所有超市都有“提高免疫力”的保健品出售，而药店的保健品甚至有专门的柜台销售 。某大型药品超市还专门开辟了“增强免疫”的货架，采访人员粗略数了数，一米多高，两米多宽的货架上，摆满了二十多种标有“增强免疫力”字样的保健品，不少包装盒上，这五个字比商品名称还要大 。当采访人员询问店员，送老人什么礼品最好时，店员毫不犹豫地说：“保健品卖得最好，能提高抵抗力，不得病 。”
目前获批的具有“提高免疫力”功能的国产保健食品有1375种 。蜂胶、蛋白粉、氨基酸口服液等占大多数 。虽然它们成分各不相同，但都在强调“增强免疫力”的功效 。
更让人惊讶的是，不少普通食品也搭了上免疫力的快车 。某大型超市销售员小何告诉采访人员，有些厂家会在商品摆放时打擦边球，比如一种袋装的普通红枣，只要贴上“提高免疫力”几个字，就会卖得特别好 。但实际上仔细看包装袋的说明，并没有标注这种所谓的保健功效 。
四大误区曲解免疫力
身体好比一个战场，体内每天都发生着看不见的“战争”，但绝大多数时候你浑然不知，这是因为“人体军队”处于绝对优势 。但当你出现体温升高、全身酸痛，鼻涕眼泪一大把，痛苦不堪时，就表明体内的“军队”出现了一些问题，疾病等敌人就会趁虚而入，让你大伤元气 。
这支隐藏在人体内的“军队”就是免疫系统，它包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体等免疫器官 。正常情况下，人体的免疫系统会一致对外，奋勇杀敌，获取战争经验，昼夜不停地保护着我们的体内的“和平” 。但有些时候，自身免疫的系统也会出现内部问题：侦查员有时会玩忽职守、军队里出现叛贼、发生“内讧”等，让人败下阵来 。
免疫力这支“军队”是人体自身的防御机制，专家表示，很多老百姓对这套机制并不了解，主要存在着四大方面的误区 。
误区1.免疫力越强越好 。洪昭光说，免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，对人体有害 。免疫反应太强烈，破坏力太大，也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病 。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力 。
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