2.每天用一次牙线 。在睡前使用，可清洁牙菌斑 。
3.用吸管喝饮料 。如果碳酸饮料是你的挚爱，吸管可以降低饮料对牙齿的腐蚀 。
咽喉有话要说
嗓音被称为女人的第二张脸，如果你不希望这张“脸”先于你老去，润喉和保护声带的方法不能不知 。
【五官保养不好 让你身体提前衰老】咽喉减龄妙招
1.冰糖+荸荠+茶水 。荸荠和绿茶都有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖的润泽滋补作用最强 。经常吃这些东西，可以滋润咽喉、保护声带 。
2.避免损害嗓音的行为 。例如喝过冷或过热的饮料，吃大量刺激性食物或吃得过咸，吸烟，熬夜 。
3.说话时注意语速 。语速过快对声带也是一种损伤 。每句中间须做短暂的停顿以便吸气，否则说话太快，容易造成胸颈肌肉的紧张 。
推荐阅读
- 内裤清洗保养 女人私处你伤不起
- 肠胃不好的人 十种食物要慎食
- 脸色不好 饮食妙招来帮忙
- 孕期这4种感受虽不好受，却是胎儿健康的表现！
- 网名男生伤感_揪心伤感的 网名大全 2019心情不好的网名大全
- 产后宫缩不好是什么原因引起的 怎么办
- 卧室床罩颜色不对也不好
- 内裤清洗保养 女人私处伤不起
- 10个不需保养品的经济护肤秘诀
- 揭秘5大错误护肤保养手法