误区三：刷牙采取横刷法
【小心刷坏牙齿 带你走出刷牙3误区】在刷牙过程中 ， 如果刷牙的方式不正确 ， 刷牙的效果也就有所差异 。很多人在刷牙时采用的是横着刷牙的方式 ， 殊不知 ， 横着刷牙 ， 会严重伤害牙釉质、牙本质、牙龈及牙周 。正确的刷牙方式也没有固定的模式 ， 只要依照一定的次序 ， 如先上后下、先外后里依次的进行刷牙 ， 毫无遗漏的将唇颊面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可 。在此 ， 提醒大家 ， 刷牙对口腔保健来说极为重要 ， 而唯一的前提就是方法一定要正确 ， 否则刷了牙也是白刷 ， 甚至还会损伤牙齿 ， 建议每隔半年到正规的医院作一次预防性的检查和治疗 。
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