野菜多为寒凉性，脾胃虚弱者食 用极易引起消化不良，甚至引发腹痛腹泻等症状 。即使是正常体质的人，也不宜多食野菜 。野菜的膳食纤维比较多，小孩的肠胃消化功能发育不是很健全，因此也不宜多吃 。
采野菜要谨慎
很多人对野菜的识别能力较差，很多有毒性的野草和野菜长得比较相似，不懂的人常常会误认 。因此，不认识的野菜最好不要吃 。误食毒草后，会出现口吐白沫、呼吸困难等中毒症状，严重的还会危及生命 。所以，为防止误食毒草，一定要学会分辨野菜是否有毒 。有条件的话，采野菜时最好请有经验的人陪同 。
防治哮喘的6大误区
哮喘是呼吸道常见病、多发病 。目前我国患病人数在2000万以十多年来，我国哮喘患病率有所上升，因此哮喘已成为严重的公共卫生问题而引起政府的重视 。由于多种原因，我国的哮喘防治中也存在着多种误区 。
误区1 滥用抗生素
哮喘是呼吸道的非特异性炎症性疾病，若无并发细菌感染，一般不主张使用抗生素 。即使是重度哮喘息儿，只要不发热、没有肺炎，也不应使用抗生素 。以抗哮喘性药物为主，辅以支气管舒张药物及抗过敏药物，可控制95%以上患者的症状 。滥用抗生素，对人体有很大的副作用，造成菌群失调，导致药源性腹泻 。造成细菌耐药，加大以后的治疗难度 。对哮喘进行规范治疗，必须去哮喘专科门诊就诊 。
误区2哮喘缓解期不能坚持治疗
哮喘的药物治疗，是一个长期而艰巨的任务 。总原则为：发作期治“标”(对症治疗)，尽快解除气喘症状;而缓解期治“本”(对病因治疗)，目的是提高人体免疫力、抑制多种触发因素，预防哮喘发作 。一般要用维持量治疗2-3年，以求彻底“断根” 。特别告诫：维持量起码坚持两年以上，千万不可哮喘暂时不发作而过早“断药”，如此不能彻底“断根” 。
误区3害怕应用“激素疗法”
激素的合理应用表现在：①在哮喘重度发作时，应静脉滴注较大剂量的激素(冲击疗法) 。等症状控制后剂量应逐渐减少，几天内逐渐停用 。短期内应用较大剂量激素，加上合理停药，一般不会发生副作用;②轻，中度发作时，应用激素气雾剂 。实践证实：吸入气雾剂是安全的，因其为局部用药，副作用小 。
误区4过度害怕激素的副作用
多数患儿家长对吸入激素治疗有顾虑 。其实，入激素疗法是目前治疗哮喘的首选方法，在医生的指导下，规范应用激素，是无害和安全的 。因为吸入的激素只是作用于气道局部，并且激素的吸入量仅为口服的几十分之一 。社会上对吸入激素治疗的顾虑，实际上是误将口服激素的副作用加在了“吸入疗法”上 。对于重度或急性发作患者，需要口服或静脉注射激素治疗，但其用药疗程较短(仅几天)，故副作用较小 。
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