产后小腿肌肉酸胀疼的原因和解决办法
产后小腿酸痛的原因可以从多方面考虑，一是孕妇在生产的时候全身持续用力，造成肌肉长期处于紧张状态，小腿部的肌肉亦是如此，产后肌肉过于疲劳，引起了小腿酸胀疼；二是在顺产过程中产妇的腿部是持续裸露在外受凉的，且此刻的产妇身体虚弱，抵抗力差，小腿稍微受凉便会引起酸胀；三是生产完的产妇身体虚弱，由于长时间卧床腿部血液流通慢，可能在腿部静脉处生成血栓，导致小腿酸胀，等等 。
文章插图
【产后小腿肌肉酸胀疼的原因和解决办法】 产后小腿肌肉酸胀疼，可以通过产后补钙，补充含有钙物质的食物；在产后的日常生活中多加对小腿酸胀处进行按摩，用轻度力量拍打或通过热敷来改善症状；产后身体虚弱，时刻做好保暖措施以防受凉加重病情；搭配均衡饮食，增加营养蛋白、维生素等营养物质的摄入，有助于症状改善和身体的修复 。
推荐阅读
- 日本脚气水哺乳期可以用吗 产后脚气应注意这些事项
- 剖腹产后大腿根部内侧疼痛是什么原因 怎么缓解疼痛
- 产后大腿根部内侧疼痛是什么原因 要怎么办好
- 产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因 怎么缓解疼痛
- 为什么产后手指脱皮 警惕是过敏引起
- 产后走路大腿根部疼痛是什么原因 多跟这三因素有关
- 产后4个月出血是什么原因 是月经吗
- 产后肝功能转氨酶偏高是什么原因引起的 要怎么处理
- 产后肛门疼痛是什么原因引起的 可能是这些病作怪
- 产后出血最主要的原因有哪些 常见致病因有这些