孕妈咪能胡吃海喝吗？孕期胡吃海喝不仅容易长胖会有什么后果？孕期胡吃海喝，要知道这个“并发症”也挺折磨人！
孕妈们在怀孕之后，光是孕吐就够折磨人的了！当然家里一般都会好吃好喝的供着，每天吃的都是营养餐，老公婆婆纷纷叮嘱孕妈要把身体养好，久而久之孕妈们就很自然的发胖了 。
但是随之而来，并不只有肥胖，还有不好治疗的口腔疾病 。在孕妈有了宝宝后，不仅吃的多，喜欢吃酸辣的刺激性食物，这会导致部分宝妈牙龈出血，甚至是面部肿胀 。
而牙疼不是病，疼起来要人命！宝妈在出现上述种种牙龈疾病的症状时，应该及时去医院进行口腔检查，并且配合牙科医生进行牙龈治疗 。
有科学研究显示，患有口腔疾病的宝宝不仅容易早产，还会导致胎儿体重过轻，这是一种非常严重的影响 。
文章插图
特别是那种在孕期内口腔卫生做的不好的宝妈，很容易在孕期出现各种牙龈病 。那么作为一位合格的准妈妈，该怎么避免孕期出现牙龈疾病呢？
保持口腔清洁
平时进食比较丰富的宝妈，需要格外注意口腔卫生，不仅要保证早晚两次刷牙，而且在感觉到牙龈中有食物残留，或者是有异味时，应该及时用清水漱口，保持口腔清洁 。
避免食用刺激性食物
【孕期胡吃海喝不仅容易长胖，还需要注意什么？】 孕妈在孕期口味会发生变化，特别喜欢那种刺激性较强的味道，如酸味，辣味，但是这种味道不仅会刺激肠道，还会残留在牙齿中 。尤其是酸味，容易腐蚀牙齿，爱吃酸的孕妈们应该适可而止，平时不要吃得太多，很容易坏牙 。
推荐阅读
- 不想生娃后胖成球，孕期就得这样吃！
- 中国备孕、孕期平衡膳食指南中推荐的坚果，到底该怎么吃？
- 保健养生 专家揭秘牛奶到底要不要煮了喝
- 喝水的好处 10个喝水坏习惯有致命危险
- 孕期补的不对，吃再多也是枉然！
- 妈妈怎么才能让宝宝变得更聪明，从孕期就要开始“吃”！
- 孕期应该如何预防妊娠纹？
- 喝酒要注意 养胃护胃不能少
- 想要孩子长得好，孕期要记得补充这些营养！
- 孕期常见问题有哪些？解答各种常见问题与应对方法